Hay 3 premisas que garantizan los resultados que buscas al iniciar el camino hacia tu bienestar PRIMERA PREMISA: TENER CLARIDAD SOBRE LO QUE QUERÉS LOGRAR Esto parece muy básico, sencillo y hasta fácil de decir pero la realidad es que mucha gente que recibo en mi consultorio no tiene muy claro lo que quiere ni […]
Es una rama del coaching que trabaja con el paciente para conseguir el logro de resultados en el proceso que significa ejecutar un plan de alimentación. Una vez que el paciente empieza una dieta mas adecuada a sus necesidades, un coach puede guiarle en el camino descubriendo que es lo que le limita, potenciando aquello
¿Alguna vez te encontraste pensando que deberías hacer algo por tu salud, tu imagen, tu cuerpo y de repente te sentiste angustiada pensando en la cantidad de veces que lo has iniciado y no has podido sostenerlo? Muchas veces, me pasa que me encuentro soñando con “algo” que quiero para mi vida sin darme cuenta